хорошие книги

10 инсайтов Красной Таблетки

Личные выводы на 10 важных тем, после прочтения книги А.Курпатова "Красная Таблетка"
«Проведём небольшой тест. Это важно.

Довольны ли вы своей жизнью?

Ответ никто не записывает и проверять не будет, так что нет нужды лукавить и выдавать желаемое за действительное. Ответ «по гамбургскому счёту» тоже не нужен (от него проку не больше, чем от средней температуры по больнице).

Просто признайтесь честно, сами себе — как есть…

Что ж, я исхожу из того, что вы — хотя бы сейчас — ответили правду, одну только правду и ничего кроме правды. А поскольку нет ни одного человека, которого бы и в самом деле устраивала его жизнь, то ответ, очевидно, отрицательный — «нет, не устраивает».

Чего греха таить, нам всем бы хотелось других результатов в деле, которым мы занимаемся, других отношений, других впечатлений и вообще много всего другого. Нам хочется, чтобы наша жизнь была наполнена смыслом, а она полна чёрт знает чем. Такова правда.

Хорошо, второй вопрос: верны ли те решения, которые вы принимаете, и вообще всё то, что вы думаете о своей жизни? Опять же, отвечайте, пожалуйста, не «в общем», не «теоретически», не «смотря с какой стороны посмотреть», а прямо и честно, как есть.

«Если вы не страдаете тяжёлой депрессией (эти больные склонны считать себя никчёмными в любых вопросах), ответ должен быть положительным. Ну и правда, почему бы вам быть неправым там, где вы десять раз подумали и сто раз отмерили? Согласен.

А теперь — бинго! — результат нашего теста.

Первый вариант: вы соврали в первом пункте — на самом деле у вас очень крутая жизнь, просто огонь, и вы по-настоящему счастливы. Спасибо за это вашим правильным мыслям и гениальным решениям!

Второй вариант: вы и вправду несчастливы, но это значит, что вы думаете о своей жизни неверно. То, чем вы руководствуетесь, принимая решения, — чушь собачья, глобальный самообман и тотальная иллюзия.

Фокус в том, что на оба этих вопроса нельзя ответить утвердительно: да, я несчастлив, и да, я думаю правильно. Нет — или то, или другое. Один из ваших ответов точно был неверным. Третьего не дано. Абсурдно считать своё решение правильным, если оно сделало вас несчастным.»


Отрывок из книги

"Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!"

автор А.В. Курпатов


Автор книги дает возможность взглянуть на наши собственные мысли и сознание - совершенно неожиданным образом. Вот мы вроде все знаем, все понимаем, даже то, что определенный набор наших действий является следствием нашего жизненного опыта и, казалось бы, правильные и осмысленные действия должны приводить к правильному результату? Но почему тогда не приводят? И если, как говорится, ты такой умный, то почему такой бедный? Речь вовсе не о деньгах, а о том, что если ты все так хорошо знаешь и понимаешь, то почему результат то "так себе"? Только не надо сейчас валить на вселенскую несправедливость. Мы всегда уверены, что виноват или кто то или некие неудачные обстоятельства, но только не мы сами. А что если сами? Неприятно такое слышать? Еще как. С первых же страниц Курпатов предупреждает, что если вы готовы оскорбиться по любому поводу - книга не для вас, и если кроме вашего мнения - больше не существует правильного - тоже. Короче говоря, если хотите принять горькую, но правдивую таблетку правды - то, начав читать - вы соглашаетесь принять красную таблетку, а если у вас все и так отлично и вы не понимаете зачем забивать себе голову «всякой ерундой» - продолжайте сосать свою синюю пилюлю. (надеюсь, никто не обиделся на слово сосать)


С бесстрашными продолжаем. «Красная таблетка» Курпатова даст возможность прояснить кое-что относительно всех новомодных веяний, типа «сознание - подсознание», «целеполагание», «самореализация» и прочих слов из жизнеутверждающего словаря мотивационных, прости господи, ораторов. А также с меньшим рвением захочется ходить по бесконечным психологическим тренингам личностного роста (где ж он раньше был, столько времени уже потрачено на эти тренинги, про деньги я вообще молчу). Проконсультируйтесь со своим внутренним голосом и затем попрощайтесь даже ним! Для жизни вам будет достаточно одного-единственного.... вы не поверите чего? мозга!

Для самых нетерпеливых я подготовила 10 инсайтов из этой книги. Эти выводы лично мои, возможно, вы, прочитав книгу Курпатова, сделаете для себя совершенно другие открытия (для этого, мне думается, книги и пишут). В книге 270 страниц и каждая - как детокс коктейль - и вкусно и полезно. Ну а те, кто любит режим «выжимка самого ценного» - добро пожаловать!


10 ИНСАЙТОВ НА ЖИВОТРЕПЕЩУЩИЕ ТЕМЫ:


1. ПОЧЕМУ НАС НЕДООЦЕНИВАЮТ

«Это очень удобно думать, что ваш начальник — болван, жена — стерва, муж — придурок, а ребёнок — и вовсе неблагодарная скотина. Это так логично!" [1]


В самом деле, чего ж не уволитесь и не создадите собственную фирму, или зачем за такого замуж выходили, ну а дети неблагодарные - вот тут уж правда! Ничего не поделать, так и есть. Только если поближе разобраться, а почему ребенок должен быть вам благодарным? Он вообще понимает что это?


И давайте начистоту - вы прям суперродитель? Или супер-мега-работник, без которого компания просто обрушится? Или вы жена, которая любовница-друг-муза все в одном всё на сто процентов? Ок, а вы то что? Прямо муж «каждый день цветы» и «все что хочешь дорогая»? Нет? А с других почему такой спрос? Поймите, никто не пришел в этот мир, чтобы вас осчастливить, всем, мягко говоря, наплевать. Ладно, мама не в счет. И то, знаете ли, мамы тоже бывают разные… В общем, люди если и делают что то для вас, то по какой-то нужной им самим причине: может быть человек хочет чувствовать себя благородным, или не быть одиноким, или хочет общения, или хочет любви, или денег, или внимания или еще чего нибудь... И кстати, а сами то вы кого последний раз осчастливили?

Но мы же все уверены, что уже само наше существование на земле - это огромный подарок каждому, что мы просто прелесть, а не человек! Но так (по секрету) думает о себе каждый человек, и каждый считает, что именно его такого сладенького, недооценили! Проблемка в том, что другой человек думает точно также.

Поэтому если вы понимаете, что никто вам ничем не обязан, вы цените людей за все, что они делают для вас. Но вместо этого в жизни получается все наоборот: люди ненавидят других за то, что они для них НЕ делают!



2. В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ

«Задаваясь вопросом о смысле жизни, мы с неизбежностью натыкаемся на пустоту и начинаем судорожно сучить пространными идеями про «самореализацию», «семью и детей», про «вклад в общее дело» и «что после меня останется».[2]

Но давайте по порядку. Вот все любят говорить про самореализацию (и я тоже, чего уж там) но что получается: «у человека есть конкретные способности, и он совершает конкретные поступки. Или не совершает.» [3] Вот и все. Назвать это можно как угодно, хоть «самореализация», хоть «акклиматизация» смысл от этого не изменится.

Семья и дети. Давайте конкретнее. Вот у вас есть сын Егор, дочь Алина, муж Сережа или жена Юля, мама Надежда Анатольевна. Вот Они и есть цель и смысл вашей жизни? «Вы уверены, что другой человек, у которого своя жизнь, своё отношение к жизни, свои нужды и потребности, может быть смыслом и целью именно вашей жизни?» [4] Они то вообще хотят этого? Может думаете будут благодарны вам за это?

Про «общее дело» и то, что «после нас останется». Это всего лишь такие идеи. А в реальном положении вещей - «есть то, что происходит в вашей жизни, — и вы или считаете важным этим заниматься, или вам на это наплевать. Точка.»

Так в чем тогда смысл? И почему о нем все говорят? «Все говорят», потому что так они спасаются от страха перед бессмысленностью собственного существования.» [5]

Но далеко не всё, чего мы боимся существует в реальной жизни. Мы можем бояться, например, человека-невидимку, но это совсем не доказывает, что он реально существует.

Страх чего-то — не доказательство существования этого «чего-то».

Но ведь есть те, кто гордо заявляет: «а я нашел!» или «у меня есть смысл в жизни» и сразу думаешь: а я то что сижу, не ищу?! «Когда мы окончательно заходим в тупик с этим вопросом, нас принимаются мотивировать: «Поверь в себя! Не сиди сиднем! Ты можешь! Просто сделай это!»[6] И сила этой зомбоатаки настолько велика, что нет никакой возможности ей противостоять.

А кто сказал, что его, этот пресловутый смысл, вообще можно найти?

И еще: вы и вправду понимаете, о чём идёт речь, когда кто-то говорит о «смысле жизни»?

"Нам столько раз говорили про какие-то мифические «смыслы» и «цели» человеческой жизни (которых никто никогда в глаза не видел), что мы просто поверили в их существование. Как в данность. И теперь упорно пытаемся понять: а почему, собственно, у других людей есть эти «цели» и «смыслы», «достижения» и «самореализация», а у нас — нет?

«Правда в том, что у этих загадочных «других людей» его тоже нет.» [7]


3. КАК ОФОРМИТЬ ОТНОШЕНИЯ

«Брак потерял свои прежние преимущества. А они у него были, и надо сказать существенные: брак давал супругам определённый социальный статус, в нём была экономическая целесообразность, действовало разделение функций в обслуживании домохозяйства, детей считалось неприличным воспитывать в одиночку…"[8]

А сейчас что? Что нельзя получить или поиметь или сделать будучи Не в браке? Да скорее даже наоборот, еще больше чего можно делать! Ну и спрашивается: зачем кого-то терпеть, подстраиваться, что-то продумывать, стараться… если можно не обременять себя всеми этими узами. Ну и логично, что все чаще люди выбирают жизнь в одиночку. А уж все "прелести" брака можно легко взять на аутсорсинг. Да и расставаться куда проще: ни тебе дележки имущества, ни обязательств.

Что ж получается, институт семьи утрачен? Ну, скажем так: утрачивается потихоньку, но еще не ушёл.

Все-таки человек существо коллективное, и один жить не может. Ок, может, конечно, но вдвоем оно и приятней и веселее, ну хотя бы на какое-то время точно. И вот так получается, что формула «долго и счастливо» близится к формуле «честно и по-партнерски». Что, пожалуй, хорошо. О чем это? Ну, когда вас удерживает вместе ни общественное мнение, ни статус, ни квартира, которую делить не хочется, ни дети, которых почему то надо вместе вырастить (при этом каждый день при них орать и оскорблять друг на друга), а держат вас только уважение, теплота и взаимовыгодный обмен! Только в таком случае, если это честное партнёрство, «без дураков, без умолчаний, невнятных намёков и сокрытия существенных деталей хоть интимного, хоть материального, хоть какого другого толка.»[9] семья будет жить долго. И счастливо тоже.

Просто в таком союзе оба понимают все выгоды и действительные преимущества каждого. А те, кто еще любит классический зефир из серии «любофф», «чуйства», «браки совершаются на небесах» и прочие «мимими», знаете что? Вернемся к разговору года через три и посмотрим, что от этого всего у вас останется в сухом остатке!


4. КАК ЗАРАБОТАТЬ

Хочешь зарабатывать - думай о популярности, хочешь делать что-то приятное для себя - на массовый успех можно не рассчитывать.

Надеюсь никого не ранит информация что самые успешные творческие люди - это те, кто думает в первую очередь не о себе, а о том, что вызовет у публики интерес или восторг. «То есть не о себе любимом, а о публике — о механизмах её восприятия, о её вкусах, предпочтениях, о том, как у человека, потребляющего контент, возникает ощущение, что этот контент крут и прекрасен.» [10]

Получается так - хотите мировой популярности - цельтесь в ширпотреб. Хотите услаждать собственные ощущения от произведенного эффекта - делайте это «для себя» и для узкого круга своих друзей.

«В любом случае главный вопрос здесь таков: вы готовы угождать, хотите восхищать публику, вам важно, что эта публика хочет?

Если вы отвечаете отрицательно, то забудьте про «успех». Нравится вам то, что вы делаете, — делайте это для себя и показывайте тем, кому это тоже нравится. Но ожидать мирового признания, занимаясь тем, что большинству людей вообще ни в каком отношении не надо, — это безумие и абсурд.»[11]

Знаю, что ближайшая цель у многих заработать, поэтому выбор будет сделан не в пользу своих интересов. Но, как обычно, есть подвох. Он в том, что вы обмениваете свои истинные желания (если конечно это они и есть) на пряники от популярности. Будете ли вы богаты - да, будете. Будете ли вы при этом счастливы - вопрос. На этапе, когда хочется денег - счастье кажется вторичным, а вот когда денег уже много - хочется счастья...



5. КАК ПОЛУЧИТЬ ВСЕ, ЧТО ХОЧЕШЬ

Вы не поверите, но мы уже имеем то, что мы хотим! нет, никакой ошибки, мы имеем то, что хотим!.

«Да как так, это неправда, не хочу я работать кассиром в магазине Магнит!…», «А что ты хочешь? «…Ну..не знаю, но точно не кассиром!»…

Все вы знаете! Оглянитесь вокруг — все, что вы вокруг видите - это и есть то, чего вы действительно хотите и к чему привел вас ваш собственный мозг!

Человеку, который лежит на диване задали вопрос:

- А если вам дать 10 миллионов долларов, что вы будете с ними делать?

  • С такими деньгами я могу просто лежать и ничего не делать!
  • Так вы и так лежите и ничего не делаете!
Это трудно понять, еще бы! Ведь нам со всех утюгов вещают «добивайся большего», «ты можешь все», «невозможное возможно» все эти установки укладываются в наше сознание таким плотным слоем, что уже не отличишь - это нам кто-то сказал, или мы правда так сами думаем. И вот уже работа не работа, муж не муж, а вокруг при этом целое облако историй невероятных успехов и взлетов. А еще этот Инстаграмм, будь он неладен! Все сплошь, понимаешь ли, «счастливы»! Но сознание - это же не сам мозг который всё решает, сознание - оно всего лишь, как пенка на кофе (мозг это кофе) то есть от пенки ничего особо не зависит и пить вы именно кофе собираетесь. И это именно мозг произвел такие вычисления, что вы оказались там, где оказались и ваш мозг все устраивает! Он так и хотел. Значит и ВЫ так хотели.

То есть да, вам навязывают, что надо модно любить яхты и устрицы, и вы даже с этим в какой то степени согласны, но ваш то мозг любит лес и шашлыки! Если ваш мозг (то есть вы) действиьтельно захочет яхту и устрицы - они у вас точно будут.


«Вашему сознанию всё это может не нравиться, понимаю. Ваше сознание по-прежнему хочет какой-то другой жизни. Но какое это имеет значение? Вы что, считаетесь с его мнением? Нет, конечно. В противном случае вы бы всегда следовали тому, чтó ваше сознание вам говорит: например, заниматься спортом, бросить курить, соблюдать диету, не раздражаться на идиотов….»[12]



6. КАК ВСЕ УСПЕТЬ

Не разменивайтесь на медяки, если имеете большие цели.

«Когда перед вами стоит несколько целей, ваш мозг сам ищет способы достичь их, и получает за это в награду заслуженное удовольствие. Ему нравится решать интеллектуальные задачки, очень. Но вы можете подсовывать ему пустышки, бессмысленные ребусы и глупые головоломки, а можете поставить перед ним сверхзадачу. От того, какой выбор вы сделаете — то ли решите разменять себя на медяки, то ли сделать что-нибудь действительно стоящее, — будет зависеть и качество вашей жизни.» [13]

Получается, что для того, чтобы уделить внимание важному делу - мало говорить ему ДА в приоритетах вашего времени. Нужно безжалостно говорить НЕТ всему остальному.


7. КАК НАЙТИ СЕБЯ

Бывает у вас такое, что посещают мысли: кто я, зачем я, в чем мое предназначение, а тем ли я занимаюсь, какова моя миссия? Нет, не слышали? Вот вы счастливчик, голову себе не забиваете и не мучаетесь! Или все-таки периодически мучаетесь? Так вот, учёные на этот мучительный вопрос ответили. (Чтоб мы без них делали в самом деле! Как точно подмечено в исследуемой книге Курпатова «Если бы не современные научные исследования, наше сознание знало бы о мозге не больше, чем наша моча знает о наших почках»)

Так вот, лет двадцать назад в Германии провели эксперимент среди музыкантов. «Всех студентов-скрипачей разделили на три группы: 1) потенциальные солисты мирового класса, 2) «перспективные музыканты», и 3) те, кому светит карьера школьных учителей музыки, если они это занятие совсем не забросят.

Дальше психологи принялись считать — сколько часов тренировались в музыкальном мастерстве представители каждой из групп. Результаты поразили мировую культурную общественность. Выяснилось, что представители первой группы к настоящему моменту наиграли 10 000 часов, второй — 8 000, а третьей — около 4 000.»[14]

Какой вывод? «Отыграй» свои хотя бы 1000 часов (отрисуй, отшей, откатай) и ты поймешь - твоё это или нет. Идти дальше или хватит. А рассуждать и искать к чему же у меня талант - к искусству, к пению или к дизайну - это все теория. Не в таланте тут дело, а в количестве времени на тренировку. И, кстати, после полного освоения того или иного навыка, человек просто не может не полюбить «свое дело».


8. ЧЕМ НАДО ДУМАТЬ

Мы привыкли думать (сейчас уже никто не вспомнит почему) что у нас есть некое сознание, а также подсознание, есть даже некое мировоззрение, но! мы напрочь забываем что у нас есть мозг! И все остальное по отношению к мозгу - как «молоко к корове» Представьте себе, что все что вы думаете - это набор когда то увиденного, услышанного и запомненного вами. Это и формирует ваше сознание. То есть вы, например, сто раз услышали: нужно выйти замуж. А вам может быть этого и не хочется, вам и так хорошо, но сознание тянет, ну надо, ну все уже вышли… Но мозг при этом абсолютно хорошо чувствует себя и без замужества.

«Так что, если мы действительно хотим прожить СВОЮ жизнь, нам нужно понять, чего на самом деле хочет наш мозг. Не то, что мы, как нам кажется, хотим (потому что нам сказали, что мы должны хотеть именно этого), а чего хочет наш мозг, то есть наши с вами подлинные «мы».[15]


9. КТО ПОМОЖЕТ ВСЕГО ДОБИТЬСЯ

Сколько же сейчас всяких тренингов, семинаров и вдохновителей! Все учат, как стать миллионерами и успешными, создают каналы и несут в массы просветление. «Всю эту ахинею пишут и пропагандируют производители «синих таблеток» — те, кто обещает спасение. Поскольку иллюзия чудесного спасения глубоко засела у нас в мозгах, подобная «разводка» стала чрезвычайно прибыльным бизнесом»[16]

А сейчас на секунду задумайтесь: разве есть на свете хоть одна книга, прочитав которую, вы пойдете и станете миллионером. Вы что, думаете Цуккерберг и Илон Маск на семинарах по личностному росту всему научились?

Такие книги пишут совсем не для вашего взлета, а для того, чтобы продать как можно больше. И уж если бы действительно имелся бы сакральный секрет на эту тему, то огромными тиражами такой клад бы никто не печатал, ее бы просто украли на полпути. А вы верите что за триста рублей узнаете как стать вторым Цуккербергом? Ну вы же взрослый человек, честное слово! А почему тогда поголовно не озолотились все те, кто сходили на тренинг Тони Робинса и иже с ним? Плохо прыгали, наверно, или что то не так делали, не иначе!

«Ну правда, если бы и существовал какой-то волшебный рецепт миллионерства (что, конечно, полный абсурд и бред сумасшедшего), то в мире давно бы случилась тотальная инфляция, а все деньги превратились бы в черепки. Наконец, все эти рассчитанные на наивных людей призывы «поверить в себя», «заниматься саморазвитием», «сделать свою судьбу» и «невозможное возможным»…

Честно говоря, подобные мотивационные тренинги, которыми торгуют и коучи с мировыми именами, и откровенные идиоты с аудиторией в три-четыре веб-подписчика, сродни преступлению против человечности.»[17]

А попробуйте уточнить у «ораторов» - что они понимают под всеми этими словами и тут ораторы «поплыли»....


10. КАК НЕ ПРОПУСТИТЬ СЧАСТЛИВЫЙ СЛУЧАЙ

Очень просто. «Делай, что можешь, с тем, что ты имеешь, там, где ты есть.»
Теодор Рузвельт.

А теперь представим себе, что произойдет если вы НЕ будете делать то, что можете с тем, что имеете там, где вы находитесь? А ничего не будет, ничего не светит, и ничего не произойдет, так как вы не передвигаете ноги в нужном направлении. И когда на вашей улице перевернется «грузовик с конфетами» у вас просто сумки с собой не будет, чтобы все эти конфеты собрать.

А вся вот эта песня про кучу вариантов и богатство выбора - теория. И если вы не отлепитесь от подушки, не выйдете из дома и не зайдете в киоск, чтобы купить лотерейный билетик - то выйгрыш в лото вам тоже не светит. «Фактически же вы там, где вы есть, у вас есть то, что есть, и вы или делаете с этим то, что можете с этим делать, или не делаете этого.» [18]

Если вы ничего не делаете, а просто ждёте что, возможно, произойдет неожиданное нечто, то прогноз пессимистический. А в качестве примеров того, как люди умудрялись в самых невыносимых условиях делать то, что они могли, Курпатов приводит ряд писателей и философов, создавших свои великолепные труды в концентрационных лагерях или, например, в плену. Вобщем, что бы не происходило с человеком - если он максимально использует свои возможности в том состоянии и месте где он находится - его обязательно ждет что то невероятное. Просто загуглите имя Стивена Хокинга, все поймете.



В данной статье использованы цитаты [1]- [19] из книги Андрея Курпатова «Красная таблетка». Мои выводы могут отличаться от тех, которые были задуманы в книге, поэтому настоятельно рекомендую прочитать книгу целиком самостоятельно.


Обсудим? Напишите!
Хотите поделиться своим мнением?
У вас возник вопрос по вашей собственной ситуации?
Напишите и вы обязательно получите обратную связь!

lipovetskaya.law@gmail.com